PLANTA MEDICINAL – SEMILLA DE CHÍA

Propiedades

Estas semillas son una fuente completa de proteínas (aportando todos los aminoácidos esenciales) y de fibra soluble.Antiinflamatorias,antitrombótica, vasodilatadora, antioxidante

Usos

Proporciona un alto porcentaje energético, aumentando la fuerza y resistencia.

Regula los niveles de azúcar en sangre debido a que ralentiza el proceso de transformación de los carbohidratos en azúcares simples.

Ayuda a perder peso ya que su consumición produce sensación de saciado durante horas.

Favorece la regulación intestinal por su alto contenido en fibra soluble.

Son beneficiosas en tratamientos antinflamatorios y padecimientos cardiovasculares por su alto contenido en omega 3. El omega 3 ayuda a controlar los niveles de colesterol así como la presión arterial.

Tiene efectos anti cancerígenos.